Hold beskrivelser og -instruktører

Se kontaktoplysninger på holdlederne under:   Gymnastik / Hold og træner.

Mandagshold

Børnefræs

Børnefræs (kl. 16.30-17.15) – Den store hal.

Børnefræs er holdet efter Familieholdet (mor/far/børn hold), dvs. uden forældre deltagelse. Her hygger vi med sanglege, motorisk udfordrende lege og redskabslege.

Så har dit barn rigtig meget energi eller er det måske en smule genert, så er Børnefræs holdet lige noget for dit barn/børn. Alle kan være med.
Følg holdet via Facebook gruppen “Børne- og Turbofræs HGIF”

Karina, Holdleder 

(Pt.sygemeldt, så kontakt Trine)                  Trine, Instruktør                                                  Nanna, Instruktør

                       

Unge instruktør spirer på holdet:

Ida                                                                            Emma

         

Sofia S.K.                                                                 Kaya

         

Turbofræs

Turbofræs (kl. 17.15-18.00) – Den store hal.

Turbofræs er næste skridt efter Børnefræs, uden forældre deltagelse. Her leger vi med de kognitive evner, udfordrer børnene på et højere niveau samt leger med redskaberne og udfordre motorikken.

Kan dit barn/børn lide at lege og udfordre sig selv, så er Turbofræs holdet lige noget for dit barn/børn. Alle kan være med.
Følg holdet via Facebook gruppen “Børne- og Turbofræs HGIF”

.                                                                             Karina, Instruktør

Trine, Holdleder                                               (Pt.sygemeldt, så kontakt Trine)                      Nanna, Instruktør

                    

Unge instruktør spirer på holdet:

Ida                                                                        Emma                                                          Kaya

                      

.

Onsdagshold

Yoga for børn

Yoga for børn (kl. 15.45-16.15) – Den nye multisal.

Yoga er fantastisk og glæden og effekten af yoga er ligeså stor hos børn som hos voksne.

Yoga for børn: Vi bruger kroppen, udforsker forskellige klassiske yogastillinger og træner derved styrke, balance, og smidighed samt koordination og koncentration.

Vi øver os i at mærke os selv, lære kroppen at kende, vi arbejder med afslapning og åndedrætsøvelser.

Superspring

Superspring (kl. 16.45-17.45) – Den store hal.
Superspring er for begyndere: dig der aldrig har gået til springgymnastik før, dig som kommer fra Turbofræs eller dig som stadig er ved at lære de grundliggende springteknikker. Det er også for dig der er ny i foreningen, og som ikke er helt sikker på hvilket hold du skal gå på.

På Superspring øver vi basale spring og øvelser som kolbøtter, vejrmøller, ind-hop i trampolin og håndstand-rulle.

Vi starter efter jul på at øve rytmer og takter i forhold til opvisningen.

Bemærk: Vi har max. antal på 46 gymnaster på holdet. Tilmelding er FØRST TIL MØLLE PRINCIP.
Når holdet er fyldt, så kan I melde jer på venteliste.
Følg holdet via Facebook gruppen “Harte Gymnastik – Springhold”

Kristjana, Holdleder                                         Melanie, instruktør                                                 Maj, instruktør.

                 

Morten, instruktør                                                  Ingemarie, instruktør

             

Unge instruktør-spirer på holdet:

Cristina                                                                       Mille-Matilde                                                              Thea

                  

Powerspring

Powerspring (kl. 17.55-19.10) – Den store hal.
Powerspring er holdet for let øvede og øvede gymnaster.

Som gymnast på Powerspring skal du kunne udføre flg: indhop i trampolin, salto over saltoplint, vejrmøller og håndstand. Derudover skal du have styr på teknikken til kraftspring og flikflak. Du behøver ikke kunne udføre disse, det arbejdes der med på holdet, men teknikken dertil skal være på plads.

Holdet lægger primær vægt på at arbejde med sammensætning af de forskellige spring, samtidig med at vi  begynder at øve springene uden modtagning. Vi arbejder med styrke, teknik og æstetikken i springene.

Bemærk: Vi har max antal på 36 gymnaster på holdet. Tilmelding er FØRST TIL MØLLE PRINCIP.
Når holdet er fyldt, så kan I melde jer på venteliste.
Følg holdet via Facebook gruppen “Harte Gymnastik – Springhold”

Kristjana, Holdleder                                         Melanie, instruktør                                                 Jens, instruktør.

                

.

Lørdagshold

Familieholdet (mor/far/børn hold)

Familieholdet (mor/far/børn hold) kl. 9.30-11.00 – Hele hallen.

Så er det tid til bevægelse for hele familien. Ønsker I en god start på weekenden, sammen med jeres barn/børn så kom og vær med.

Der er fælles opvarmning og fælles lege, hvor det handler om samværs- og samarbejdsøvelser for forældre og børn. Der er leg på og med redskaber, hvilket giver plads til at eksperimentere, men også til at blive tryg ved specifikke øvelser inden barnet er klar til noget nyt. Vi anbefaler at barnet som minimum kan gå.

Alder ca. 9 mdr. – 6 år.
Vi glæder os til at se jer. Det bliver sjovt

Bemærk: Begge forældre + evt. søskende må deltage. Der skal kun tilmeldes/betales for ét barn pr. familie. Der kan forekomme aflysninger på dette hold, eller dage hvor træningen rykkes til søndage, da hallen nogle lørdage kan være booket til andre aktiviteter. Vi henviser til “Vigtige datoer” (https://www.hartegif.dk/harte-gymnastik/staevneside/)
Følg holdet via Facebook gruppen “Familieholdet-Harte”

Daniel, Instruktør                                                     Line, Instruktør

                   Billede på vej.

.

Gymnastik udvalget

Maj-Britt

Maj-Britt

Konstitueret Formand

Mobil 91890383.
E-Mail: mkreipke@hotmail.com

Maj-Britt

Maj-Britt

Næstformand

Mobil 91890383.
E-Mail: mkreipke@hotmail.com

Pernille

Pernille

Kasserer

Mobil 52342923.
E-Mail: pernille2you@gmail.com