HVAD ER INDOOR CYCLING?
Indoor cycling er indendørs cykeltræning på en stationær motionscykel. Der køres i hold, efter instruktør og musik. Træningen er en yderst effektiv motions/kredsløbstræning og en genial vej til vægttab.

Når man begynder på at køre indoor cycling er det vigtigt at man husker:

  • Håndklæde og Drikkedunk
  • T-shirt og shorts eller tætsiddende løbe bukser, kan bruges i starten
  • Kondisko kan bruges ellers kan der lejes cykelsko i lokalet.

BETALING FOR Forårssæson 2016

NYT !!! Vi har ændret betalingsformen for  deltagelse på HCM`S indoor cycling hold.

Betaling er for en sæson pr.person på faste hold:efterårssæson 04-01-2016 til 27-04-2016
1 hold pr.uge/ sæson 400,-
2 hold pr.uge/ sæson 600,-                                                                                                                                               
Hvis man ønsker at deltage på hold udover det faste koster det 40.-kr. ( betales til instruktøren ).

Betalingen kan kun ske via vores online betalingssystem og er bindende.

se : HCM/tilmelding & betaling

tryk her og find HG&IF på Facebook

hgifface